二日酔いを解消する様々な方法を紹介!すぐに役立つ実践的な17の方法を解説

二日酔いを解消する方法|これであなたの二日酔いも解消できる【二日酔い解消ナビ】

食べ物

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!その理由とは

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!その理由とは

飲む、塗る、食べるで知られているアロエの中でも、食用とされているアロエベラは日本ではアロエヨーグルトで取り入れられていることが多い品種です。

アロエは薬用食用観賞用などで広く利用されていますが、その薬効の高さから、古くから民間療法として取り入れられてきました。

そんなアロエは二日酔いの解消にも役立ちます

アロエが二日酔いを解消する理由とは

アロエが二日酔いを解消する理由とは

アロエの主成分がアロエチンです。
このアロエチンには高い殺菌力がありますが、もう一つの作用が解毒作用です。

解毒作用を活性化するアロエチン

二日酔いの原因となるアセトアルデヒドは、体内に入ったアルコールが変化して発生するものです。

非常に毒性が強く、アセトアルデヒドによって頭痛胃痛吐き気倦怠感などの辛い二日酔いの症状が引き起こされます。

そしてアセトアルデヒドを分解し、無毒化しているのが肝臓ですが、アルコールやアセトアルデヒドの分解で、ひたすら働いています。

アロエチンを摂取することで肝臓の解毒作用をフォローして活性化することができ、アセトアルデヒドをスムーズに分解して、無毒化し、体外に排出することができます。

アロエチンを摂取すると肝臓を労ることもできるので、普段からお酒を飲む機会が多いという人は、積極的に取り入れたい食材です。

ビタミンやミネラルで代謝が促進される

アルコールやアセトアルデヒドの分解、排出に欠かせないのが代謝です。

代謝が低下してしまうと、それだけ分解や排出も遅れてしまうので、辛い二日酔いの症状がなかなか緩和されなくなってしまいます

アロエには代謝に必要なビタミンやミネラルが豊富に含まれていることで、分解や排出をするための代謝が促進されて、二日酔いを解消することができます。

アロエヨーグルトなら手軽に取り入れられる

アロエヨーグルトなら手軽に取り入れられる

食用のアロエをそのまま切って食べることもできますが、あまり現実的ではありません。

そこで、手軽にアロエの成分を取り入れることができるのが、アロエヨーグルトです。

アロエーヨーグルトならスーパーやコンビニで、手軽に購入することができますし、喉越しもよく、二日酔いで辛いときでもさっぱりと食べることができます。

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!まとめ

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!まとめ

薬効効果の高いアロエを手軽に取り入れることができるのがアロエヨーグルトです。

コンビニやスーパーなどでも手軽に購入することができるので、お酒を飲んだ帰りに購入することもできます。

アロエの成分がたっぷり詰まったアロエヨーグルトを、二日酔いの解消に役立ててみましょう。

-食べ物

Copyright© 二日酔いを解消する方法|これであなたの二日酔いも解消できる【二日酔い解消ナビ】 , 2019 All Rights Reserved.